甲减，就是甲状腺机能减退症，属于内分泌的一种疾病。

此病目前西医以终身激素替代为主，过程漫长且在改善临床症状、降低副作用等方面仍然存在很大缺陷。

(相关资料图)

临床症状表现为甲状腺素水平低下引起的全身代谢缓慢、耗氧下降的一些表现，如怕冷、嗜睡、粘液水肿、记忆力下降、厌食、腹胀、表情冷漠、心动过缓等。

从中医辨证上来看，甲减的上述症状属于脾肾阳虚和气血不足，属于“虚劳”的范畴。

内分泌？脾肾阳虚？气血不足？熟悉灸学家的粉丝都知道，这些问题，用艾灸调理非常对症！

近年研究资料显示，中医艾灸疗法对该疾病有独特疗效。

根据现代研究，艾灸对于内分泌激素水平的调节有很显著的作用，具有双向良性调节、整体调节的特征。

接下来我们来讲一下如何用艾灸调理好甲减，希望这篇文章能令更多人受益！看完的时候别忘记转发一下哦。

艾灸 · 甲减

早在1994年，中医主治医师徐蒙等人，就在《中日友好医院学报》发表了一篇论文，详细记述了84例甲减患者通过艾灸大椎穴治疗的观察。

结果显示，通过加用艾灸大椎穴能够明显改善甲状腺机能减退的状态，有效率高达82.5%！

在2021年新疆医科大学中医学院硕士研究生杨子等人整理发表的《艾灸治甲状腺功能减退症研究进展》中，也列举了近些年大量的临床研究，证明艾灸对于治疗甲减效果显著，有独特的疗效，值得推广！

那么，艾灸选取哪些穴位，最有效果呢？灸学家根据临床经验和学术研究，给大家推荐一组穴位。

取穴分为两组，可以交替使用。

一组：八髎穴、肾俞穴、大椎穴

时间：总时长45分钟

二组：膻中穴、中脘穴、关元穴

时间：总时长45分钟

最后每次灸完，再灸一下脚上的太溪穴和太白穴。各10~15分钟，温度低。

艾灸10天为一个疗程，至少要艾灸3个疗程以上。内分泌的调节，需要一个时间过程，须坚持艾灸，方显神效。

艾能灸百病，在《本草从新 》记载：“艾叶苦辛，生温、熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经 ，走三阴，理气血 ，逐寒湿……以之灸火 ，能透诸经而除百病。”

古人认为，灸透很关键，这个不在于温度高不高（艾灸温度高了会把人灸虚），而在于坚持的时间长，灸者，久火也。