近些年疾病死因中，癌症第一，心脏病排第二，而很多人虽然没有确诊心脏病，但是 经常性熬夜加班心跳过快或过慢，心慌害怕 ，说明你已经在心脏病的门口，也就是“心虚区”排队了。

(资料图片仅供参考)

“夏不养心，全年伤身”， 心虚又分心气虚、心血虚、心阳虚、心阴虚， 先区分清楚再进补，让你全年病不侵。

首先来说 心气虚

心气不足是最常见的，也是导致冠心病的罪魁祸首之一，因为气是推动血运行的最大动力， 心气不足则心血瘀，时间长了血管生斑块和堵塞 。不过也不用害怕，只要你发现一段时间自己老是 提不起精神，气短乏力，心跳或快 或慢不规律，心慌不安老觉得有什么事情要发生的情况下，及时用一些 柏子养心丸 ，把心气养足就可以避免过早患上心血管疾病

其次讲 心阳虚

大家都知道，心在五行中属火，为阳中之阳，它在身体里面充当的角色就好比“太阳”，它要负责温煦身体 ，心阳虚最大的特点就是怕冷 ，其次还会伴随 心胸憋闷甚至疼痛 、口唇指甲青紫、手脚冰凉，全身还会出现水湿泛滥的情况，比如 四肢水肿 ，

很多人之所以会心阳虚，要么是因为心气亏虚太久发展成了心阳虚；要么是因为寒湿阻碍了心阳，导致心阳不振等。不管哪种情况，都可以用 参附强心丸补益心阳 。

接着说 心血虚

心血虚的人十有八九都有长期 失眠 的困扰，因为心神没有心血的供养就会心神不宁，不但晚上睡不好，白天精神也差。从外观上也很好判断，这类人一般 脸色苍白 ，嘴唇、指甲和舌头颜色都很淡，容易 头晕健忘 ，都是血虚不能濡养的典型表现，血虚的朋友平时可以吃点龙眼、大枣等，也可以用 归脾丸 来辅助调理！

最后是 心阴虚

心阴虚又是怎么回事呢？心阴和心血都是起滋润濡养全身作用的，但阴虚更多会表现为虚热。所以患者除了有心血虚的症状之外，还会有 烦躁，手脚心发热和盗汗 的情况，如果做检查可能会查出 心率快，心律不齐，早搏房颤 等。一旦出现了心阴虚的表现，咱们可注意首先一定不要熬夜，熬夜最伤阴，其次，可以服用 天王补心丹，来帮助滋补心阴 。

夏季养心正当时，心虚的朋友一定要抓住这个关键时期，为全年的健康打基础，如有不清楚自己情况的可找专业医师帮你辨证。