我们谈到抗衰，会聊眼周，会聊法令纹，会聊口周......而体现我们年轻活力的下颌缘却常常被遗忘！

(资料图片仅供参考)

别小看下颌缘，线条紧实利落的下颌缘不仅能让面部轮廓更好看，还能拉长颈部线条，提升精气神。

紧致下颌和松弛下颌，哪个更显年轻不言而喻。

下颌线不清晰的原因

每个人下颌缘不清晰的原因不同，通常有脂肪堆积、皮肤松弛、颈阔肌紧张、天生下巴短等原因。

那面对此类问题，如何有效改善呢？今天就来聊聊如何get比人生规划都清晰的下颌线。

脂肪堆积型

当面部脂肪堆积过多，下颌骨的轮廓就被挡住了，显得脸部厚重，长期如此还会加速面部的松弛下垂，更显老态。

对症的改善方法除了减肥，还可以通过下颌吸脂来紧致下颌缘。

咬肌肥大、颈阔肌过度收缩型

咬肌肥大基本上是因为饮食习惯或不良的咀嚼方式，比如喜欢吃一些很有嚼劲的食物，长此以往导致发育过度，咬肌肥厚。

颈阔肌从颈部开始向面部延伸，它的力量方向就是向下牵拉，长时间牵拉自然会造成下颌缘模糊、以及全面部的松弛和下垂。

这种情况可以选择打下颌缘提升，放松过度收缩的颈阔肌，向下的力量消失了，就会起到一个向上提升的作用。

皮肤松垂型

随着年龄的增长，面部组织流失、脂肪下移，就都堆积在下颌缘处，让下颌线变得臃肿。

如果是中度松垂人群，可以做一些光电抗衰项目，比如超声炮、热玛吉、Fotona4D pro，来刺激皮肤胶原新生，使皮肤组织复位，恢复皮肤弹性，从而改善下颌缘模糊的情况。

对于重度松垂人群，往往是中下面部松弛下垂，此时可选择埋线提升甚至微拉美，来使松弛的软组织复位，让下颌缘清晰紧致。

天生短下巴型

天生短下巴的人，一般都下颌骨窄，就造成一种挂不住肉的感觉，下颌缘容易松弛。如果还有下巴后缩的情况，就会造成耳朵下面连着下巴，下颌缘就更模糊了。

针对这种骨量不足的情况，可以选择玻尿酸丰下巴或假体丰下巴，增加下巴组织容量。从视觉上美化下巴后，双下巴也会减淡，下颌缘线条更清晰。

除了上述提到的因素，还有导致下颌缘模糊的因素——日常体态不良、背部肌无力。

平时习惯弯腰驼背，长时间当低头族，脂肪长时间向一个地方转移，不仅会让颏下脂肪袋变大导致形成富贵包、乌龟脖，下颌线条也会越来越模糊，双下巴和颈纹都会加深。

所以日常保持良好体态很重要，如果条件允许的话可以适量运动，锻炼背部肌肉，这样对身体健康好处也大大滴。

当然，导致下颌缘模糊的往往不止单一因素，具体如何改善，应到正规机构面诊医生，再决定方案哦。